- Aug 03 Fri 2012 04:00
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- Aug 02 Thu 2012 20:06
第八屆「健心盃」精神障礙者社區才藝交流競賽活動初賽簡章
第八屆「健心盃」精神障礙者社區才藝交流競賽活動初賽簡章第八屆「健心盃」精神障礙者社區才藝交流競賽活動初賽簡章 躍動於音符間，尋找向陽的窗 在人生舞台上，逆風而行 展翅飛翔 今年本聯盟以培植各地方會員團體辦理第八屆「健心盃」初賽，協助其連結多方資源管道，以提升辦理活動之能力與經驗，因而委託「嘉義縣精神康扶之友協會」及「宜蘭縣康復之友協會」辦理本屆北、中、南、東區初賽，請各參賽者/團體注意各區受理報名窗口及報名截止日期，敬請踴躍參與。 一、指導單位：行政院衛生署、內政部、聯合勸募 主辦單位：中華民國康復之友聯盟、嘉義縣精神康扶之友協會、宜蘭縣康復之友協會 合辦單位：臺中市政府衛生局、嘉義縣政府社會局、宜蘭縣政府社會處ARMANI 協辦單位：羅東鎮公所、台灣基督教門諾會醫療財團法人門諾醫院壽豐分院 二、競賽期程： （一）初賽 區域 初賽日期 初賽地點 南區 101/08/03(五) 嘉義縣政府社會局1樓禮堂 (嘉義縣太保市祥和二路東段1號) 北區 101/08/15(三) 羅東鎮公所1樓展演廳 (宜蘭縣羅東鎮中興路1號) 東區 101/08/22(三) 財團法人基督教門諾醫院壽豐分院禮堂 (花蓮縣壽豐鄉共和魚池52號1樓) 中區 101/09/14(五) 臺中市政府中港辦公大樓4樓集會堂 (臺中市中港路2段89號4樓) （二）決賽(預計於101年11月) 預計於101年11月辦理，確認日期及地點另行公告 三、報名期間：（郵寄者以郵戳時間為憑） 南 區：自即日起至101年7月25日(三)截止 北區及東區：自即日起至101年8月6日(一)截止 中 區：自即日起至澎湖民宿101年9月3日(一)截止 四、報名方式：一律採通訊（郵寄、傳真）報名。 下載報名表單及詳細活動訊息請至：www.tamiroc.org.tw。 ◎各區受理報名窗口及活動洽詢： 南區及中區：嘉義縣精神康扶之友協會(嘉義縣竹崎鄉灣橋村18鄰灣橋263號)/林小姐 Tel：05-2790533；Fax：05-2792080 北區及東區：宜蘭縣康復之友協會(宜蘭縣羅東鎮樹人路25號)/江社工、張社工 Tel：03-9333710；Fax：03-9355824 中華民國康復之友聯盟/許雅筑社工 Tel：02-23951206 注意事項： （一）報名請檢具相關證件影本乙份以供檢核。工作人員請附身分證或駕照影本，身障者請 附精神疾病重大傷病卡或精神障礙手冊影本。 （二）初賽分北、中、南、東區舉行，報名以乙次為限，不得跨區報名與重複報名。 (備註：北區--新竹、桃園、台北seo、基隆、宜蘭、金門、連江；中區—苗栗、台中、南投、彰化、雲林；南區—嘉義、台南、高雄、屏東、澎湖；東區—花蓮、台東) （三）初賽結果將於10月初公佈於本單位網站。 五、競賽項目 A.才藝交流項目： 1.參賽資格：領有精神疾病重大傷病卡或精神障礙手冊者。 2.名額限制：每一機構之報名上限，除個人歌唱類為2名外，其它各類競賽為1名/組。 3.競賽類別： (1)個人歌唱類：自選曲一首；演唱長度每人以2分鐘為限。 比賽規則： A.可選擇自彈自唱、自備伴唱帶伴奏，(自備伴奏帶者，請參賽者提供以「.wav」、「.mp3」格式錄製的伴奏CD 共2份，避免播放音樂錯誤，請1片CD錄製1首歌曲 ） B.本項目若使用音樂CD伴奏，若有合音、人聲，經主辦單位通知，未如期更換者，視同棄權，請參賽單位留意。 C.若需主辦單位會場佈置提供伴奏帶，請參賽者提供第二首備選曲。 D.本屆不提供鋼琴伴奏及金嗓點播系統。 (2)團體歌唱類：自選曲一首，人數介於5~16人之間，歌曲長度以5分鐘為限。 比賽規則： A.組中（含指揮及伴奏）工作人員或民眾與精神障礙者之比例上限為1：6。以分部合唱形式為主。 B.可選擇自備樂器伴奏或音樂帶伴奏（主辦單位不準備伴奏帶，請參賽者自行提供以「.wav」、「.mp3」、格式錄製的伴奏CD 共2份，避免播放音樂錯誤，請1片CD錄製1首歌曲）。 C.本項目若使用音樂CD伴奏，若有合音、人聲，經主辦單位通知，未如期更換者，視同棄權，請參賽單位留意。 D. 本屆不提供鋼琴伴奏及金嗓點播系統。 (3)個人樂器演奏類：中西式管弦樂器獨奏，自選曲一首，演奏長度以3分鐘為限。 比賽規則： A.一律背譜。 B.請自備樂酒店經紀器。 C.樂譜需隨報名表單於報名截止日前寄送至各區主辦單位。 註：樂器種類包括：直笛(Recorder)(含高中音直笛)、長笛(Flute)、雙簧管(Oboe)、單簧管(Clarinet)、低音管(Bassoon)、法國號(French Horn)、小號(Trumpet)、長號(Trombone)、木琴(馬林巴)、口琴(Harmonica)、小提琴(Violin)、中提琴(Viola)、大提琴(Violoncello)(俗稱Cello)、低音提琴 (Double Bass)、木吉他。 (4)團體舞蹈類：自選舞蹈曲目一首，人數介於3~12人之間，長度以5分鐘為限。 比賽規則： A.舞蹈演出除不接受啦啦隊形式外，其餘不拘。 B.組中工作人員或民眾與精神障礙者之比例上限為1：5。 C.參賽者需自備舞蹈演出音樂CD 2份，並隨報名表單於報名截止日前寄送至各區主辦單位，檔案格式須為「.wav」、「.mp3」、「帛琉.cda」。 說明：團體競賽類合唱及團體競賽舞蹈皆分兩組進行評分，請於報名表註明所屬組別： ※團體醫療院所組：包括精神醫療院所及所屬日間留院等。 ※團體社區復健組：包括社區復健中心、康復之家、各地方康復之友協會及衛生所等各 類社區機構。 B.挑戰星光項目： 由參賽者演唱自選曲一首，演唱長度3分鐘為限。評分標準參考專業歌唱比賽，經現場評審評分（詳細比賽規則將於比賽現場再次說明），評核達既定標準，則視為挑戰成功；即具備進入決賽資格。 1.參賽資格：(1)領有精神疾病重大傷病卡或精神障礙手冊者。 (2)醫療院所或社區復健之工作人員。 2.名額限制：每一機構之報名人數以3名為限，資格比例不限。 3.競賽類別：僅提供個人歌唱類項目 4.比賽規則： (1) 可選擇辦公室出租清唱、自彈自唱、自備伴唱帶伴奏（自備伴奏帶者，請參賽者提供以「.wav」、「.mp3」格式錄製的伴奏CD 共2份，避免播放音樂錯誤，請1片CD錄製1首歌曲 ） (2)本項目若使用音樂CD伴奏，若有合音、人聲，經主辦單位通知，未如期更換者，視同棄權，請參賽單位留意。 (3)如自備之伴唱CD缺件或損毀，經主辦單位通知未如期更換者，請參賽者以清唱方式參賽。 (4)本屆不提供鋼琴伴奏及金嗓點播系統。 六、初賽評選方式及注意事項： (一)以現場表演方式進行，交由專業評審評分，本聯盟將於10月初在聯盟網站公佈初賽結果及入選決賽名單，並以電話或MAIL方式個別通知入選決賽者/團體，並轉知各指導、合辦單位。初賽流程表、評分標準、參賽順序及相關注意事項將於初賽前一週通知各參賽者/團體。 (二)初賽參賽者/房地產團體均可獲贈紀念品乙份。 (三)原則上，每區每組最終入選決賽組數視各區報名人數比例及評審會議而定。 (四)本次活動不提供差旅費及任何活動之補助。 (五)本簡章如有未竟事宜，本聯盟得隨時公告之。 七、 報名表 (請依區別向各區受理報名窗口接洽；南區及中區-嘉義縣精神康扶之友協會/05-2790533；北區及東區-宜蘭縣康復之友協會/03-9333710) □ 南 08/03（五） □ 東 08/22（三） □ 北 08/15（三） □ 中 09/14（五） 初賽報名表 A.才藝交流項目：個人組 歌唱類 參賽者姓名 性別 □男 □女 出生年月日 年 月 日 身分證字號 代表單位 代表單位 聯絡電話 (0 ) 參賽者 聯絡電話 （O）： （H）： 手機： 聯絡地址 酒店打工 參賽曲目 主選曲目： 原唱： □原調 □升降調 備選曲目： 原唱： □原調 □升降調 □清唱 □自彈自唱（樂器： ） □伴唱帶伴奏（請自備伴唱帶） 現場 工作人員 姓名 出生年月日 年 月 日 身分證字號 聯 絡 電 話
- Aug 02 Thu 2012 12:14
乳癌病友團體聯誼活動
乳癌病友團體聯誼活動 【民進新聞記者蔡金旺南縣報導】柳營奇美醫院卅一日舉辦「乳癌病友團體聯誼」活動，有近一百位病友及家屬參與，副院長李浩銑指罹患乳癌並不可怕，最重要的是定期回診，保持愉快心境，會中並安排血液腫瘤科陳尚文醫師、營養科趙苔君營養師，分別以「乳癌藥物吳哥窟治療」、「乳癌營養新知」為題進行醫療專題演講，場面互動溫馨。 柳營奇美醫院副院長李浩銑表示，乳癌是台灣女性癌症頭號殺手，根據衛生署統計，已躍升為國內女性癌症發生第一位，是婦女健康的重大威脅，在歷經外科手術到後續輔助性治療這漫長的歷程，更是讓病友及家屬們承受了不售屋網少心理上的壓力跟折磨。院方為協助乳癌病友有良好之適應，紓緩其恐懼、無助、沮喪的心路歷程，並使家屬了解可能遭遇之困境及需注意之狀況，特成立乳癌病友聯誼會，邀請團隊相關專業人員提供醫療、營養、社會資源等相關資訊，使病友及家屬能從中獲得相關訊息，同時也藉由病友彼此間長灘島的分享與鼓勵，建立愉快自信的生活。 血液腫瘤科陳尚文醫師表示，乳癌的治療是包括腫瘤內科、乳房或腫瘤外科、放射線治療科、放射線科及病理科專科醫師共同診斷及治療的，而治療的成效完全靠團隊的溝通、協同而成就的，目前一般輔助性化學治療處方原則，為乳癌的化學治療藥物通常租屋是多種藥物合併使用，如果是腋下淋巴結轉移，不論是賀爾蒙受體陽性或陰性，今年健保有給付紫杉醇藥物。 陳尚文醫師指出，乳癌病患手術後，只要腫瘤大於一公分，就要考慮接受化學治療。而噁心嘔吐為癌症患者最常見的副作用，在化療當日前後，應採少量多餐制，避免胃部過脹，覺得噁小型辦公室心時試著深呼吸或吃梅子、蜜餞來緩解，在接受化學治療期間，避免同時攝食冷、熱食物，否則易刺激嘔吐。 另外，營養科趙苔君營養師建議乳癌病友在接受手術之後，一個月內盡量避免酒類或麻油等進補食物，以及避免冰冷食物的食用，以防傷口發炎出血或恢復變慢的情形，同時適度的活動買房子可以增進身體器官功能恢復。至於放療會令粘膜或組織器官受損，宜避開食用溫補的藥膳，不可泡湯，可多吃蔬果、魚油、綠豆湯及薏仁湯減少身體的發炎反應。 趙苔君營養師強調，化療期間禁用生食，因如治療時出現白血球減少、免疫力低下時，應避免食用未經煮熟的食物，如生魚片、生澎湖民宿菜沙拉，水果則應洗淨後削皮，含果皮者先以熱水燙過後剝皮食用，而且隨時補充高熱量高蛋白食物，可利用牛奶、豆漿或米漿，甚至營養品作為口渴時的飲料，在無形中不但補充了水分，也達到補充熱量及蛋白質的目的。 此外，趙苔君認為海帶、綠藻等富含維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由租房子基抗癌，可多多食用。還有十字花科蔬菜如高麗菜、花椰菜、綠花菜、甘藍菜、白菜、水果、全穀類及乾豆類纖維食物也極佳，也建議每週至少吃三次深海魚如鮪魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚，還有活化免疫系統的菇類、洋蔥、蒜、韭、青蔥等，可預防癌細胞增生。 在活動期間，也開放病友和醫師21世紀房屋仲介能有對話的機會，讓病友能就實際親身經歷的問題得到做直接的解答，也透過這樣難得的聚會增加病友間情感的交流，讓病友收穫滿滿，並相約明年再相見。
